たすろぐ

タスク管理とログの日々

2023-08-26から1日間の記事一覧

「減点思考」から「加点思考」へ 「自分もまわりも好きになる「ほめ日記」」

ハート型のラテアート カウンセラーさんに勧められて「ほめ日記」を始めました。 正確には、「ほめ日記」という言葉を言われたわけではありませんでしたが、・最低3つ、できれば5つ、自分に対してほめる言葉を見つける ・「そんなことでいいの?」と思って…