体調が回復してきたと思ったら次は3日連続寝落ち。いや、しっかり布団で寝てますけどね！ ちょっと休憩のつもりがいつの間にかぐっすり眠っています。 疲れているのかなあ。分子栄養学が気になります。健康を保ちたい。

体調不良のため、絶賛タスクを先送り中です。 あ、今日一つ片づけられましたけど。 タスクシュートクラウドの「日付を今日にする」機能はとても便利。 実行予定日を変更したタスク名の後ろに＠日付がつくのも、変更したことが分かりやすいのはいいなあと思い…

実行済みタスク：12個 未実行タスク：3個 先送りタスク：3個 不要タスク：0個 終了時刻：00時57分またもや頭痛のため、タスクが狂っていますね。 順番が逆になったり時間がかかったりで寝る時間も遅くなりました。 実行数も減っています。それは仕方ないか。…

実行済みタスク：14個 未実行タスク：4個 先送りタスク：1個 不要タスク：0個 終了時刻：00時15分体調不良が続くと投資系（重要だが緊急ではない）タスクの優先度が下がります。 必要最低限のことだけやって、ひたすら休息に時間を回す。 タスクを実行するに…

実行済みタスク：15個 未実行タスク：5個 先送りタスク：1個 不要タスク：0個 終了時刻：22時59分頭痛が治らなかったため、ブログを書いて即就寝。 薬に頼らずに乗り切りました。 体調が悪いとなかなかタスクに手が付けられませんね。

起きてすぐ~午前中、帰宅してからと頭痛が続いています。 頭痛仲間に教えてもらったこのアプリ。play.google.com気圧の変動をプッシュ通知してくれます。確かに今日は警戒（爆弾マーク）でしたね。 前もって分かっていても中々対策が立てられません。 頭痛ー…

新年度が始まってから一週間、疲れが貯まってきていたのか気が抜けたのか、週末は帰ってきてからがっつり3時間寝落ち。 そのお陰で体力が回復できたのか、休日は早めに起きることができました。戦略的休息、大事ですね。積極的に取り入れていきたいです。 実…

お久しぶりです。5ヶ月ぶりぐらいでしょうか。 暖かくなって早起きできるようになってきたので、更新再開しようと思います。 よろしくお願いします。