新年度が始まってから一週間、疲れが貯まってきていたのか気が抜けたのか、週末は帰ってきてからがっつり3時間寝落ち。 そのお陰で体力が回復できたのか、休日は早めに起きることができました。戦略的休息、大事ですね。積極的に取り入れていきたいです。 実…
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